به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند
فواید گلاب برای درمان بی خوابی:
آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن می باشد که یک گیاه آرام بخش پر فایده می باشد .
آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است
آب گل رز استرس را کاهش می دهد
آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.
با اسپری کردن آب گل رز بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد .
مواد لازم :
یک فنجان آب گل رز یا همان گلاب
3 قطره روغن اسانس گل رز
1/2 فنجان آب
طرز تهیه :
در یک کاسه فنجان آب گل رز را بریزید . به آن 3 قطره روغن اسانس گل رز را اضافه کنید . در ادامه 1/2 لیوان آب را به ترکیب اضافه کنید ، این محلول را دریک بطری اسپری بریزید .
حالا اسپری شما آمده است . توصیه می شود قبل از استفاده آن ، آن را تکان دهید.
هر آنچه نیاز دارید را از وطندار بازارچه آنلاین افغانستان بخواهید.
#وطندار
#بازارچه_آنلاین
#وب_مارکت
#مارکت_پلیس
#خواص_گلاب
#گلاب_و_بی_خوابی
#اسانس_گل_رز
rosewater#
webmarket#
onlineshop#
vatandaarmarketplace#
insomnia#