به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند

فواید گلاب برای درمان بی خوابی:

آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن می باشد که یک گیاه آرام بخش پر فایده می باشد .

آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است

آب گل رز استرس را کاهش می دهد

 آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.

با اسپری کردن آب گل رز بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد .

مواد لازم :

یک فنجان آب گل رز یا همان گلاب

3 قطره روغن اسانس گل رز

1/2 فنجان آب

طرز تهیه :

در یک کاسه فنجان آب گل رز را بریزید . به آن 3 قطره روغن اسانس گل رز را اضافه کنید . در ادامه 1/2 لیوان آب را به ترکیب اضافه کنید ، این محلول را دریک بطری اسپری بریزید .

حالا اسپری شما آمده است . توصیه می شود قبل از استفاده آن ، آن را تکان دهید.

هر آنچه نیاز دارید را از وطندار  بازارچه آنلاین افغانستان بخواهید.

#وطندار

#بازارچه_آنلاین

#وب_مارکت

#مارکت_پلیس

#خواص_گلاب

#گلاب_و_بی_خوابی

#اسانس_گل_رز

rosewater#

webmarket#

onlineshop#

vatandaarmarketplace#

insomnia#